Duisburg Marathon 2015

Den Duisburger Marathon bin ich schon mehrfach gelaufen. Er ist zusammen mit Berlin und Frankfurt einer der ältesten Marathons in…

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Düsseldorf Marathon 2015

Irgendwann im Herbst oder Winter 2014 beschloß ich: „Nächstes Jahr laufe ich einen Marathon mit anständiger Vorbereitung und neuer Bestzeit.“…

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Namibia

Jetzt mögen manche denken: “Schlag den Joey? Was hat das mit Triathlon zu tun?! “ Joey Kelly hat zwar schon…

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Klingenpfadlauf 2014

Vorbereitung Im Sommer 2014 hatte ich die verrückte Idee mich mal an einem Ultra zu versuchen. Es hätte bestimmt viele…

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