Adventsmarathon

Vorweihnachtszeit ist die Zeit für verrückte Aktionen! Es soll Leute geben, die machen eine Schwimmtrainingseinheit mit 100x100m Intervallen… Die Idee hat…

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Projekt Sub 3

Meinen aktuellen Trainingsplan kann man hier einsehen. So können einerseits alle nachvollziehen was ich so vorhabe, und was ich dann…

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Duisburg Marathon 2015

Den Duisburger Marathon bin ich schon mehrfach gelaufen. Er ist zusammen mit Berlin und Frankfurt einer der ältesten Marathons in…

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Düsseldorf Marathon 2015

Irgendwann im Herbst oder Winter 2014 beschloß ich: „Nächstes Jahr laufe ich einen Marathon mit anständiger Vorbereitung und neuer Bestzeit.“…

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